دانلود مقاله اضطراب و راه های درمان آن

00407861

ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﭼﻴﺴﺖ؟
ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺭﻭﻱ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ؟
ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﻱ ﺁﻥ ﻛﺪﺍﻣﻨﺪ ؟
ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺩﺍﺩ؟
ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻛﺮﺩ؟
ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻧﻤﻮﺩ؟ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﻧﻤﻮﺩ؟…..

پاسخ دهید